Escuela de Yoga
Prácticas de Yoga
Te ofrecemos participar de las Prácticas de Yoga para que comiences a interiorizarte de esta disciplina milenaria.
En estas prácticas de la disciplina Hatha Yoga, que tienen una duración de 75 minutos, podrás experimentar la toma de conciencia de tu cuerpo, mente y respiración, la realización de ejercicios articulares y posturas o Âsanas con atención y la relajación consciente de todo tu cuerpo.
La práctica asidua te permite en forma progresiva ir integrando tu cuerpo, mente y espíritu lo cual conlleva a obtener beneficios para tu salud integral e ir preparándote para profundizar en otras prácticas espirituales como la meditación.
Inscripción
Inscripción: Abierta durante todo el año.
Dónde se cursa: Consultá en tu sede más cercana
Características de las prácticas
Duración: 75 minutos cada clase
Ciclo Lectivo: Consultá en tu Sede más cercana.
Clases: una o más prácticas semanales.
Turnos: matutino o vespertino
Forma de trabajo: primero series de preparación, luego series de Asanas (posturas yóguicas)
Cursos y prácticas disponibles
Podés informarte de los horarios disponibles accediendo a la agenda de Actividades y Eventos de tu Sede más cercana.
