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Un momento para serenar nuestra mente y buscar lo sagrado.
Una disciplina milenaria para integrar tu cuerpo, mente y espíritu, con movimientos conscientes acompañados con tu respiración.
Para concentrar y serenar tu mente y conectar con tu devoción interior.
Práctica de Hatha Yoga tradicional. No requiere conocimientos previos.
Una disciplina milenaria para integrar tu cuerpo, mente y espíritu, con movimientos conscientes acompañados con tu respiración.
Un momento para serenar nuestra mente y buscar lo sagrado.
Movimientos sencillos acompañados con la respiración que te ayudarán a iniciarte en la disciplina milenaria del Yoga.
Lecturas sagradas, cantos, mantras y meditación.
Cuando meditas, debes trascender todos los pensamientos y palabras, permaneciendo en el silencio de tu propio ser.
Encuentros de meditación con lecturas, cantos y plegarias.
Práctica de Yoga tradicional, para restaurar el equilibrio interior.
Lo principal es la actitud devocional con la cual se realiza la practica espiritual.