Práctica guiada Meditación, lectura, en Monserrat y en línea
Último martes de cada mes solo por virtual.
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Con ejercicios y posturas adecuadas, logrando equilibrio y armonía interior.
Una disciplina milenaria para integrar tu cuerpo, mente y espíritu, con movimientos conscientes acompañados con tu respiración.
Un encuentro con las grandes almas y enseñanzas de la humanidad. Llevate un mensaje que puede transformar tu mirada para siempre.
Introducción a la Meditación Teoría y práctica. Incluyen 2 prácticas de Yoga.
Un momento para serenar nuestra mente y buscar lo sagrado.
Práctica de Yoga tradicional, para restaurar el equilibrio interior.
Práctica devocional universal de concentración y meditación para todo público.