Respiración con conciencia en tu práctica de Yoga, en línea
Aprenderás a identificar los tipos de respiración y practicaremos la respiración con conciencia.
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Aprenderás a identificar los tipos de respiración y practicaremos la respiración con conciencia.
Con ejercicios y posturas adecuadas, logrando equilibrio y armonía interior.
Un momento para serenar nuestra mente y buscar lo sagrado.
Profundizamos en las prácticas del Yoga y su filosofía desde la mirada de los Upanishads del Yoga.
Un viaje por enseñanzas ancestrales que iluminan el camino hacia la sabiduría, la devoción y la liberación interior.
Cuando meditas, debes trascender todos los pensamientos y palabras, permaneciendo en el silencio de tu propio ser.
Cuando meditas, debes trascender todos los pensamientos y palabras, permaneciendo en el silencio de tu propio ser.
Dejamos que los textos inspiren nuestro viaje interno, usando su luz como punto focal para la contemplación.