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Ayurveda: nociones básicas, en línea
1: Introducción al Ayurveda. Historia. Filosofía Samkya. Constitución. Desequilibrios. 2: Alimentación. AMA. Alimentos recomendados para cada dosha. Beneficio de las especias. Infusiones. El complejo mental. Gunas. Beneficios de la meditación. Kriyas. 3: Terapias específicas, masaje, auto-masaje, aceites, shantala. Yoga y Ayurveda. Panchakarmas.
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