Práctica guiada Meditación, lectura, en Monserrat y en línea
Último martes de cada mes solo por virtual.
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Una disciplina milenaria para integrar tu cuerpo, mente y espíritu, con movimientos conscientes acompañados con tu respiración.
Estudio de enseñanzas de tradiciones más antiguas para nuestro autoconocimiento.
En el mes del Yoga práctica especial. Una disciplina milenaria para integrar tu cuerpo, mente y espíritu, con movimientos conscientes acompañados con tu respiración.