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Yoga
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Una disciplina milenaria para integrar tu cuerpo, mente y espíritu, con movimientos conscientes acompañados con tu respiración.
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Con ejercicios y posturas adecuadas, logrando equilibrio y armonía interior.
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Dinámico: Con un enfoque más activo, que permitirá mejorar la fuerza, la resistencia a través de objetivos (vinyasa) de diferentes estilos. Dirigido a los practicantes frecuentes, con práctica continuada mayor a un año. |
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Teoría (historia y significado de las asanas) y práctica de Yoga para conectar con la energía de Shiva.
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Con ejercicios y posturas adecuadas, logrando equilibrio y armonía interior. |
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Con ejercicios y posturas adecuadas, logrando equilibrio y armonía interior.
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Te invitamos a participar en esta Práctica de Yoga para el aula o encuentro con niños, destinada a docentes, profesores de Yoga y padres que quieran integrar las disciplinas del Yoga en sus actividades.
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Con ejercicios y posturas adecuadas, logrando equilibrio y armonía interior. |
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Práctica de Yoga tradicional, para restaurar el equilibrio interior.
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