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Una disciplina milenaria para integrar tu cuerpo, mente y espíritu, con movimientos conscientes acompañados con tu respiración.
Con ejercicios y posturas adecuadas, logrando equilibrio y armonía interior.
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Práctica de Yoga tradicional, para restaurar el equilibrio interior.
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Detalles de su contenido, duración, modalidad, inscripción y fechas de inicio.
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Aprenderás a identificar los tipos de respiración y practicaremos la respiración con conciencia.
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