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Con ejercicios y posturas adecuadas, logrando equilibrio y armonía interior.
Una disciplina milenaria para integrar tu cuerpo, mente y espíritu, con movimientos conscientes acompañados con tu respiración.
Adéntrate en la filosofía yóguica mientras aprendes posturas simples y respiración consciente en un curso introductorio de Hatha Yoga.
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Reunión explicativa del contenido del profesorado de Hatha Yoga.
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El Samkhyakarika de Ishvarakrishna. Cosmología y liberación en la tradición de la India. 4 clases: martes 6, 20 y 27 de febrero y 5 de marzo.
Conceptos iniciales sobre la disciplina del Hatha Yoga.