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Una disciplina milenaria para integrar tu cuerpo, mente y espíritu, con movimientos conscientes acompañados con tu respiración.
Dinámico: Con un enfoque más activo, que permitirá mejorar la fuerza, la resistencia a través de objetivos (vinyasa) de diferentes estilos. Dirigido a los practicantes frecuentes, con práctica continuada mayor a un año.
Una disciplina milenaria para integrar tu cuerpo, mente y espíritu, con movimientos conscientes acompañados con tu respiración.
Basado en las Enseñanzas del Bhagavad Gita según comentarios del Santo Vinoba.
Meditación en Sri. Ganesha, el compasivo Dios de la Sabiduría.
Con ejercicios y posturas adecuadas, logrando equilibrio y armonía interior.
Para concentrar y serenar tu mente y conectar con tu devoción interior.