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Lo principal es la actitud devocional con la cual se realiza la practica espiritual.
Encuentros de meditación con lecturas, cantos y plegarias.
Una disciplina milenaria para integrar tu cuerpo, mente y espíritu, con movimientos conscientes acompañados con tu respiración.
Un momento para serenar nuestra mente y buscar lo sagrado.
Una disciplina milenaria para integrar tu cuerpo, mente y espíritu, con movimientos conscientes acompañados con tu respiración.
Con ejercicios y posturas adecuadas, logrando equilibrio y armonía interior.
Reflexión sobre la naturaleza mental desde la visión budista y su aplicación en la vida.